Je bent vastgelopen of dat dreigt te gebeuren. Heel vervelend want dat heeft invloed op hoe je zelf ziet, je persoonlijke relaties en misschien zelfs je werk. Natuurlijk is het super vervelend dat je in deze situatie zit. Maar dat hoeft niet zo te blijven. Wat belangrijk is, is dat je er mee aan de slag gaat.
Soms is de eerste stap een bezoek aan de huisarts. Die denkt met je mee. Als er geen specialistische zorg aan te past komt, is het raadplegen van een coach of mentor een goed idee. Een coach of mentor is een klankbord om te komen tot inzicht in de situatie waarin je je verkeerd en verschaft je inzicht in jezelf. Dus ga je opzoek. Maar wat zoek je dan, een mentor of een coach?
Mentor versus coach
Afhankelijk van de vraag die je hebt kan het handig zijn specifiek te kiezen voor een coach of een mentor. Een coach kun je zien als een reisbegeleider die een specifiek aanbod heeft. Hij heeft verschillende tools om je te helpen en doet dit vanuit een specifieke invalshoek. Het begeleidingstraject is gebaseerd op specifieke leerdoelen. Bijvoorbeeld een coach die je hebt meer stil te staan bij het hier en nu, of iemand die je helpt jouw ideale baan te vinden, een mental-coach, een gezondheid- en sportcoach, etc. Het maakt niet uit aan welk doel je wilt werken, een coach begeleid je op de weg waar jij naar toe wilt en is veelal gericht op het ontwikkelen van vaardigheden.
Een mentor ligt in het verlengde van een coach. Een mentor gaat dieper in op jouw doel. Waarom wil je dat doel bereiken? Waarom is dat zo belangrijk? Waarom lukt dat niet? Een mentor helpt jou inzicht te krijgen, luistert mee, geeft advies en biedt handvatten zodat jij je doelen kunt realiseren. Daarbij put een mentor uit zijn eigen ervaring.
Een ander verschil is dat een mentor zich niet beperkt tot een bepaalt vakgebied, maar kijkt naar de samenhang der dingen. Als je bijvoorbeeld in een werksituatie geconfronteerd wordt met een collega waar je moeilijk mee om kunt gaan, kun je gaan twijfelen over het werk dat je doet. Maar misschien staat deze collega symbool voor een (oude relatie) of ouder. Dat kan van alles bij je oproepen maar hoeft niet te betekenen dat je werk niet bij je past. Een mentor zal daarom proberen te achterhalen welke onderliggende motieven aan de orde zijn. Dat kan betekenen dat je voor langere tijd met elkaar aan de slag gaat.
De klik is hét belangrijkste argument voor je keus
Of je nu een mentor of coach zoekt, wat verreweg het belangrijkste is, is dat je iemand vindt waar je een klik mee hebt. De basis ligt in vertrouwen. Een mentor traject is vanwege de complexiteit intensiever en vraagt een meer persoonlijke benadering. Daarin is vertrouwen en openheid (en dat werkt twee kanten op) voorwaardelijk voor het bereiken van goede resultaten.
Kortom, maak kennis met een mentor (de meeste mentoren geven je de mogelijkheid vrijblijvend kennis te maken). En misschien lukt het je een tweede te vinden zodat je keus van het kennismakingsgesprek kunt laten afhangen.
Kortom, kies bewust en laat je leiden door je gevoel. Maak het niet te spannend en ga vooral niet in je hoofd zitten maar kies intuïtief. Wat kan helpen bij het maken van je keus is dat je je niet richt op de dingen die hij of zij zegt maar laat leiden door wat hij of zij uitstraalt. Als je daar een goed gevoel bij hebt, is dat je keus.
Meer weten?
Mocht je meer willen weten over hoe ik jou kan helpen bij het vinden van je pad, laat het mij dan weten. Je kunt mij bellen via 06 10 88 64 01 of mailen via edwin@ecade.nl. En als je al weet dat wij moeten kennismaken, maak dan een vrijblijvende afspraak voor een kennismaking.
