Uit de strijd, in de verbinding

Voor mannen die willen stoppen met vechten in hun relatie

Je houdt van je partner. Je wilt verbinding. Intimiteit. Vertrouwen. En toch beland je steeds weer in diezelfde dynamiek. Discussies die nergens toe leiden. Gevoelens van onbegrip. Welles–nietes. Wie deed wat.  Wie begon. Het lijkt alsof jullie tegenover elkaar staan. In plaats van naast elkaar. Het lijkt misschien onmogelijk, maar je kunt er uit komen. En dat begint met het denken in verlangens en 'selectief' luisteren. In deze post neem je ik je mee in hoe daarmee aan de slag te gaan.

Waarom je niet wint in de liefde

Als man ben je misschien gewend om te denken in oplossingen, in logica, in rechtvaardigheid. Je zoekt verklaringen, wilt het goed maken of “gewoon normaal” verdergaan. Maar de liefde laat zich niet winnen. Zodra je terechtkomt in ‘wie heeft er gelijk’ of ‘wie doet er meer’, ben je de verbinding kwijt. 

In veel relaties speelt zich een onzichtbaar spel af dat niet in woorden wordt gespeelt. Het is het spel van de onderstroom waarin kwetsbaarheid en hechtingsproblematiek een klankbord vindt. Misschien hebben jullie geen ruzie, maar in de onderstroom gaat het over gelijk hebben, wie meer geeft en wie meer tekortkomt.

Herkenbaar? Dan ben je mogelijk meer bezig met winnen, dan met afstemmen.

Wat heb je nodig?

Afstemming. Aanwezigheid. Durven zakken onder het gelijk. Het gaat niet over het aangedragen voorbeeld. Wat ligt er onder. Wel verlangen? welke behoefte? 

Veel mannen die ik begeleid, zeggen in eerste instantie:  “Ik weet niet wat ze van me wil.”      Of:      “Alles wat ik zeg is toch niet goed". 

Wat daar vaak onder zit, is een diepere behoefte om wél gezien te worden — zonder de strijd. Dat vraagt niet om jezelf op te geven. Maar om te leren:  

• hoe je je emoties herkent vóór je ze afreageert,  
• hoe je communiceert zonder te verdedigen,  
• en hoe je aanwezig blijft, ook als het spannend wordt.
• anders te luisteren; in het moment drukken we ons (door pijn) ongelukkig uit. Neem dat als uitgangspunt! en luister met een open hart. 

Je hoeft het niet alleen te doen!

Als mentor werk ik met mannen zoals jij. Mannen die sterk zijn, maar ook vastlopen. Die vrijheid willen, maar ook echte verbinding. Die merken: het oude werkt niet meer en op zoek zijn naar nieuwe skills om dat gesprek in verbinding te voeren. Of je nu in een monogame relatie zit of je relatievorm aan het onderzoeken bent — het begint allemaal bij jezelf.

Herken jij je hierin?  

Dan nodig ik je uit. Niet om jezelf te fixen. Maar om op een andere manier in de relatie te gaan staan: zonder spelletjes, zonder maskers, maar met kracht en kwetsbaarheid tegelijk. 

Maak dan een afspraak voor een kennismaking. Het eerste gesprek is gratis zodat we kunnen aftasten of we een match zijn. In het gesprek gaan we opzoek naar jouw kernvragen en maken we een plan. Het kennismakingsgesprek is online, daarna bekijken we wat voor jou werkt. Dat kan dus ook een afspraak zijn in mijn praktijk. 

Je kunt zelf een afspraak inplannen. Als er geen geschikte datum tussen zit, bel mij dan even dan kijken we naar een ander moment. Bel mij dan op 06 10 88 64 01.