Het verhaal van Thomas
Thomas is 45. Vader van twee pubers van 12 en 15. Zijn dagen zitten vol: werk, school, voetbal, koken, het huishouden dat nooit klaar is. Zijn vrouw is van het regelen — een echte aanpakker. Ze houdt alles draaiende, en dat bewondert hij. Maar soms lijkt het alsof ze samen vooral een goed lopend bedrijf runnen. Alles efficiënt, alles praktisch. Alleen... de verbinding is zoek.
De laatste tijd vraagt hij zich steeds vaker af: Wat is mijn plek nog?
Zijn vrouw lijkt haar hart elders open te hebben. Ze zitten in een CNM-relatie, en hoewel ze daar ooit samen voor kozen, voelt het nu wringend.
Haar relatie met haar pluspartner is onrustig — dat merkt hij aan haar energie, haar afwezigheid.
En ergens diep vanbinnen voelt hij zich buitengesloten, overbodig misschien.
’s Avonds, als de kinderen slapen, zit hij soms alleen aan tafel.
Ze praat wel, maar niet met haar hart. En hij merkt hoe zijn hoofd overuren draait.
Hij wil haar de ruimte gunnen, maar alles in hem zoekt houvast.
Zijn zekerheid, zijn kracht — waar zijn die gebleven?
De zoektocht naar binnen
Toen Thomas bij mij kwam, zocht hij vooral antwoord op zijn onrust.
Hij wilde begrijpen waarom hij zich zo onzeker voelde, waarom hij steeds twijfelde aan zijn plek.
Maar al snel ontdekten we dat dit geen kwestie van “snappen” was — het ging om voelen.
We begonnen bij het begin: ademhalen en aanwezig zijn.
Niet meteen oplossen, niet analyseren. Alleen maar voelen wat er is: spanning, jaloezie, verlangen, verdriet.
Zijn eerste neiging was om het te veroordelen — “dit zou ik niet moeten voelen” — maar stap voor stap leerde hij om er met mildheid naar te kijken.
In de sessies oefende hij met veiligheid in zichzelf vinden.
Dat betekende niet dat hij afstand moest nemen van zijn vrouw,
maar dat hij leerde bij zichzelf te blijven, ook wanneer zij verder weg leek.
Hij ontdekte dat hij steviger werd wanneer hij zijn gevoelens toeliet in plaats van ze te onderdrukken.
De omkering
Langzaam veranderde er iets. Hij begon minder te reageren vanuit angst en meer vanuit rust. Wanneer zijn vrouw vertelde over haar pluspartner, voelde hij nog steeds iets bewegen vanbinnen — maar hij bleef aanwezig.
Hij ademde. Hij wist: dit is haar pad, en ik kan mijn plek behouden zonder me te verliezen.
Er kwam zachtheid.
Niet alleen naar haar, maar vooral naar zichzelf.
De strijd tussen afstand en nabijheid maakte plaats voor vertrouwen.
De essentie
Veiligheid in jezelf vinden betekent niet dat de ander verandert.
Het betekent dat jij weer stevig wordt, juist midden in wat beweegt.
Thomas ontdekte dat zijn rol niet was om te controleren, maar om te dragen — zijn eigen emoties, zijn eigen waarheid, zijn eigen hart.
En vanuit die plek kon hij haar opnieuw ontmoeten. Niet als redder, niet als slachtoffer,
maar als man die zichzelf weer voelt — aanwezig, open, in verbinding.
“Toen ik leerde bij mezelf te blijven,
veranderde de hele relatie.
Niet omdat zij veranderde,
maar omdat ik weer thuiskwam in mezelf.”
— Thomas
Wil je hier dieper in duiken?
In mijn praktijk werk ik met mannen die zichzelf hierin herkennen en hun relaties willen verdiepen. Je hoeft het niet alleen te doen. Er is ruimte om te groeien – in je relatie én in je emotionele volwassenheid.
Voel je welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Je kunt zelf een afspraak inplannen. Als er geen geschikte datum tussen zit, bel mij dan even dan kijken we naar een ander moment.
Soms vraagt het leven niet om harder werken, maar om dieper ademen.
Om te leren dragen wat er is — en vandaaruit opnieuw verbinden.
Wil je, net als Thomas, ontdekken hoe jij de rust en zekerheid in jezelf kunt vinden?
Edwin 📞 06 10 88 64 01
✉️ edwin@praktijk-menhir.nl
🌿 www.praktijk-menhir.nl
Plan je kennismakingsgesprek...
